Dog Room
Forum najlepszego roomu!!!
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Dog Room Strona Główna
->
Admini
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Dog Room
----------------
Ogólnie
Bilard 8
Admini
Turnieje
Pochwały
Skargi
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>tambowska</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 9:24, 12 Wrz 2024<span class="gen"> </span> Temat postu: W czym jest witamina B12</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, która odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, produkcji czerwonych krwinek, a także w syntezie DNA. Witamina ta jest niezbędna dla zdrowia, ale organizm ludzki nie jest w stanie jej samodzielnie wytwarzać, dlatego musi być dostarczana z pożywieniem. <br /> <br />Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso (zwłaszcza wołowina, wieprzowina, jagnięcina), ryby (łosoś, tuńczyk, pstrąg), owoce morza (małże, ostrygi), jaja oraz produkty mleczne (mleko, ser, jogurt). Osoby na dietach wegetariańskich lub wegańskich mogą mieć trudności z uzyskaniem wystarczającej ilości witaminy B12 i mogą potrzebować suplementacji lub spożywania produktów wzbogaconych, takich jak wzbogacone płatki śniadaniowe, mleka roślinne czy drożdże odżywcze.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj